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Comment gérer les fuites urinaires

Conseils et astuces de la vie quotidienne pour les personnes souffrant de fuites urinaires.

Les choses qui peuvent aider

Personne ne choisit d’être incontinent. Néanmoins, des années de recherche et d’innovation basées sur les retours de clients nous prouvent que parler de cette condition est utile pour les personnes concernées. Plus on en parle, plus d’informations peuvent être partagées sur ce qu’on peut faire à ce propos. Et cela permet aux gens de vivre leur vie pleinement.

Incontinence et intimité

L’incontinence ne devrait pas avoir d’impact négatif sur les relations intimes.

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Hygiène intime

Comment éviter les irritations et autres types d’inconfort.

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Principaux éléments déclencheurs de fuites

Les situations qui déclenchent les fuites – et comment les gérer.

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Les effets de la ménopause

En quoi la transition affecte votre vessie (eh oui, elle a une influence).

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Mode de vie sain

Que manger et boire quand on est incontinent.

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Renforcer le plancher pelvien

Cet exercice fait une différence lorsqu’il est effectué quelques minutes par jour seulement.

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