De nombreuses femmes ont des fuites urinaires légères pendant la grossesse. Alors, si vous êtes concernée, vous êtes loin d’être seule. Une chose bonne à savoir est que les fuites urinaires liées à la grossesse n’ont pas à être irréversibles. Il existe de nombreux exercices que vous pouvez faire pendant la grossesse, qui aideront votre plancher pelvien à récupérer après l’accouchement. Cinq minutes par jour peuvent faire une grande différence.
Prenez de l’avance : contractez vos muscles pendant la grossesse
Petites fuites pendant la grossesse et après l’accouchement Apprenez-en plus ici
