Trucs et astuces pour votre proche souffrant d’incapacité physique

Je m'occupe d'une personne parfaitement saine mentalement, mais incapable physiquement de se laver, de s'habiller ou de se rendre seule aux toilettes.

Parlez-en ensemble.

Si vous devez vous occuper d'une personne récemment atteinte d'une incapacité totale ou partielle, vous allez tous deux devoir réapprendre les tâches élémentaires de la vie quotidienne comme celles de manger, de se laver et aller aux toilettes. Et c'est tout ce qui relève de l'intimité de la « toilette » que vous trouverez le plus difficile au début, surtout si vous découvrez tout juste les conditions et les pratiques visant à rendre cet exercice le plus confortable possible pour vous deux. Alors, parlez-en ensemble et échangez vos suggestions et vos préoccupations. C'est ainsi que vous arriverez à établir une routine satisfaisante, puis les habitudes se mettront en place et la gêne du début disparaîtra rapidement.

Procurez-lui les meilleures protections pour l'incontinence.

Une bonne protection absorbe les fuites urinaires et retient les matières fécales ainsi que les odeurs. Elle protège les vêtements de la personne incontinente, son milieu, et surtout, préserve sa dignité. Les produits contre l'incontinence sont adaptées aux hommes et aux femmes et ils sont assortis d’une grande variété de tailles et de différents niveaux d'absorption. Les soignants qui s'occupent de personnes capables de se tenir debout préfèrent souvent les protections ressemblant à des sous-vêtements ordinaires vu qu’ils leur permettent de se sentir plus « normales ». Consultez notre gamme de sous-vêtements TENA contre l’incontinence pour hommes et pour femmes ou encore, allez à la rubrique Produits pour visualiser la gamme complète des produits TENA contre l’incontinence. Vous pouvez aussi visiter Les avantages TENA pour en savoir plus sur la manière dont TENA peut contribuer à protéger les personnes contre l’incontinence.

Aménagez ensemble un milieu adéquat.

Il est évident que les contraintes varient selon la condition physique de la personne incontinente. Libérez le chemin menant aux toilettes afin que la personne incontinente puisse s'y rendre sans encombre, que ce soit en fauteuil roulant ou en marchette. Privilégiez aussi les vêtements faciles à enlever, pour elle comme pour vous tels que des jupes amples et des pantalons à ceinture élastique. Placez une poubelle avec couvercle dans la salle de bain ou dans la chambre à coucher pour y jeter les protections souillées.

Changement de vêtement et hygiène corporelle.

Votre proche peut être sur le qui-vive en ce qui a trait aux accidents, surtout s’il en a déjà subi et être en mesure de se changer lui-même lorsqu’une fuite se produit. Ou peut-être devez-vous lui prêter main-forte quand il en a besoin. Dans tous les cas de figure, assurez-vous d’avoir à portée de main à la salle de bain des nouveaux produits contre l’incontinence ainsi qu’une poubelle à couvercle pour les produits souillés. Des culottes contre l’incontinence facilement déchirables sur les côtés et permettant ainsi de changer rapidement et proprement la personne ainsi que des lingettes et débarbouillettes préhumectées peuvent se révéler plus simples à utiliser et plus douces pour la peau que du papier hygiénique normal.

Soins de la peau

L'urine provoque des irritations, notamment chez les personnes âgées dont la peau est particulièrement sensible. Des produits de protection contre l’incontinence dotés d’une capacité d’absorption élevée et permettant d’éloigner l’urine de la peau et de la retirer rapidement, et ce même quand une personne est assise de longues heures, permettront de réduire l’irritation cutanée. Si la peau sensible de votre proche vous préoccupe, visitez la rubrique sur nos Produits afin de vous familiariser avec la gamme des produits TENA® contre l’incontinence qui sont destinés à réduire les risques d’irritation cutanée, y compris les crèmes nettoyantes et les lingettes ou débarbouillettes TENA® qui favorisent la santé de la peau.

Consommation de liquides

La personne dont vous vous occupez peut être tentée de boire moins, mais son urine risque alors d'être plus concentrée, irritant ainsi la vessie et la rendant plus active. Recommandez-lui de boire normalement lorsqu'elle a soif. Cela devrait suffire pour que l'urine garde sa couleur jaune paille normale. Évidemment, si elle boit trop, elle aura davantage besoin d'aller aux toilettes. Il suffit donc de trouver le bon équilibre.

Sachez que certaines boissons peuvent avoir des effets diurétiques.

Sans en priver la personne pour autant, informez-la que la caféine, l'alcool et les boissons gazeuses constituent des diurétiques qui la porteront à uriner plus souvent.

Des organismes et des associations de votre localité peuvent vous aider.

Il existe peut-être des centres de jour pour adultes ou des organismes de soins de santé près de chez vous. N'hésitez pas à communiquer avec eux. Ils prendront bien soin de votre proche pendant quelques heures, et vous pourrez, entretemps, vous détendre ou vaquer à d'autres occupations. La personne incontinente pratiquera peut-être même des activités qu'elle ne peut faire à la maison. Il n'est pas rare que de tels organismes s'occupent du transport, organisent des activités de groupes comme des excursions d'une journée et préparent des collations. Certains proposent même de livrer les repas à domicile.

Si vous avez des questions sur les soins à apporter à une personne incontinente, vous pouvez consulter l’une de nos infirmières spécialisées.

Ressources utiles

Exercise et Incontinence

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